boli w

Bark jest pozostaloscia po poczatkach silowni i histori zwiazanej z siatkowka... Chocbym nie wiem jak sie rzogrzewal to po grze w siatke czy po treningu boli... Tutaj nic zrobic sie nie da... Wg tego co czuje i mi sie wydaje tam gdzie spotykaja sie przedni i boczny akton barku tak jak bym mial ponadrywany miesien, ale to tylko mi sie wydaje %-) [...]

mnie boli od samego oglądania stron które podrzucił lil87 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-15 13:47:03

i na ch** prowokujesz ? widac ze cie boli MU, w sumie sie nie dziwie jak ciagle ich plecy musisz ogladac :-D

Napisz albo zaznacz na jakims obrazie gdzie Cie dokladnie boli, bo wiezadlo kruczo-ramienne jest w stawie barkowym :)

Witam, ... że cena odstrasza (przysyłka boli :C), rodzice się nie godzą :C. Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-03-16 09:49:05 jeżeli kilka osób dogada się to koszty przesyłki niższe ;-D

[...] min biegu 10,3 km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a9c0917058e47688f6490e65f28457e.jpg po: wioślarz- 2 km- poniżej 10min- lepiej niż poprzednio :-) rozciągnie Komentarz: Kolano coś mnie boli #-P dałam sobie wycisk dziś :-)) skończyłam 7dmy tydzień, został mi jeszcze jeden tego treningu - co dalej? Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-03-16 21:55:00

no mnie w ogóle głowa nie bolała/nie boli :D nie wiem czemu.. ale to chyba dobrze :)

[...] ale efektywna 8-) A z redcow się widziałyście na Paradzie? :-D Kuruj się szybciutko };-) Nie... redcow mieszka w stolicy, ja zaś na zachodnim wybrzeżu :-P Fala - nawet nie wiedziałam, ale chyba jednak taniej wyjdzie kupić niż zrobić :-P Wypociłam się pięknie... troche jeszcze mnie telepie i głowa boli, ale jak by nie patrzeć jest lepiej :-)

niestety genetyka to wszystko. nie wygrasz z tym, czy cwiczysz na silowni, czy tez nie. jedyny sposob to laser, ale to sporo kosztuje i kur*wsko boli. owlosienie ma to do siebie ze rowizja sie az do starosci. jak w mlodym wieku zaczynaja sie juz wlosy na plecach to na 99% bedziesz mial pelne owlosienie plecow niestety za kilka lat.

[...] na brzuchu a kupiłem to żeby kręgosłupa nie obciążać i dobrze idzie , brzuch wylewa mi sie lekko za paska , robie 10 pełnych brzuszków pożniej zatrzymuję na 11 robie 10 szybkich pół pełnych w górze nie opuszczam się na dół rozluźniam i tak cały czas az mi słabo , pali super piecze jak szalony, kręgosłup dużo mniej boli ale nie wiem jak z seriami

Hej Martus sorki że dopiero teraz ale miałam klopoty z netem . Głowa boli mnie juz 4 dzień , dzis wziełam urlop bo nie mialam siły zwlec się z łóżka, wybieram sie do lekarza może jutro jak dostane urlop :'-( Co do pytania nie nie zmienilam dawki, wizyte u endo mam dopiero 18 kwietnia. Czy tłuszcze i węgle bez zmian ? tzn tłuszczy 87 g a węgli [...]

[...] nigdy nie jet za pozno, troche kondycji zdobedziesz za treningach. Mozesz biegac, ale na razie bez szalenstw skoro sam mowisz, że masz slaba kondycje. Jako poczatkujacy na treningach bedzie poki co opanowywal podstawy techniki, chodzenie "w gardzie" itp. Tak swoją drogą, to polecam przejrzeć slownik ortograficzny :-)), to nie boli..;-)

Napisales od reki do przedramienia ze promieniuje, ale wczesniej o ramieniu pisales, wiec mysle ze od ramienia miales na mysli, to pewnie jakis problem z barkiem, moze przeciazony jakis miesien stozka rotatorow, czesto boli az do lokcia wlasnie, do lekarza sie przejdz jak nie minie w tydzien wolny od wykrecania reki :)

takie sa prawa natury, ze sie tak ruszasz. w koncu biodra sa zlaczone z nogami wiec jak moglbys ruszac samymi biodrami? myslenie nie boli, pamietaj :)

Dzisaj o 20 Posilek. Orzechy Wloskie + Twaróg Koktajl Truskawkowy z smietąną. Salatka z szynką, i oliwą, i serek z koziego mleka. http://www.bankfotek.pl/image/1211779.jpeg Ale mnie łyda boli.. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-20 20:47:46

[...] specjalnie oczyszczona, ale jak polecono zrobić oczyszczanko to tak też robię :-)) Może dzięki temu się coś ruszy... Mam bardzo dziwne uczucie w brzuchu, tak na dole. Niby to wzdęcie, ale też to nie wzdęcie, a jednak troszkę boli. Nie powinnam chyba mieć problemów trawiennych/brzuchowych/gastrycznych czy jak te tam nazwać skoro nic nie jem @-|

Pozatym przymierzam sie do 1 cyklu Stanozolol 200 x10 mg i do tego jakiegos propa z 10 strzalek bo czytałem ze wina wysuszają stawy . Gdzie lepiej kuć tyłek czy poślady ? Słyszałem że boli i nie chce miec potem problemów w klubie podczas sparingów i cwiczen . Jaką diete najlepiej ?

trzeba mieć. abs II szukanie nie boli ;-) tłuszcz zrzuca się głównie poprzez dietę, więc ogranicz kaloryczne posiłki, słodycze, fastfoody itd. do tego jakieś ćwiczenia aero i będzie. a co do roweru to lepiej pojeździć na normalnym. :-) Zmieniony przez - Earther w dniu 2012-03-21 16:58:34

[...] 7 10. Uginanie ramion 9 9 9 9 11. Pompki tyłem 8 9 9 9 Dzisiaj zacząłem ćwiczyć o godzinie 18.25, gdyż wcześniej nie byłem wstanie. Trening trwał 40 minut. Całość jak najbardziej udana. Od ostatniego treningu do dzisiaj miałem zakwasy w okolicy najszerszych. Nie robiłem wspięć na palce, ponieważ boli mnie kostka, a nie chcę pogłębiać tego stanu.

DNT Kolano mnie lekko boli. Miska: Godziny inne były - ale już nie zmieniałam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4fbbabfe183347968a79e97764562820.png Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-03-21 20:43:39